如何锻炼中下斜方肌插图

如何锻炼中下斜方肌

大家应该都知道,身体上有一个部位,名字叫做斜方肌吧?斜方肌和三角肌一样,都分为了上束中束和下束,这三个部位也是离得比较近的,所以如果想要单独的去锻炼

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