龙门架练肩动作大全 练就好看的虎头肩插图

龙门架练肩动作大全 练就好看的虎头肩

一个人经常健身的话,对身体的好处是很多的,而我们在健身的时候,都是会用到一些器械,比如龙门架、哑铃等等。在健身的过程中,每一个动作的锻炼部位是不同的

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