trx训练背部的动作是什么插图

trx训练背部的动作是什么

训练的时候,除了利用训练动作外,还会利用到训练工具,如trx绳。trx绳是一个全身抗阻力训练的训练工具,当然trx绳除了全身抗阻力训练外,还有着很多用处。那tr

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