徒手练胸和器械练胸的区别是什么呢插图

徒手练胸和器械练胸的区别是什么呢

胸肌是上半身锻炼的一个重点,也是很多健身者健身效果的重点展示区域之一。充满荷尔蒙的胸部会让你在人群中脱颖而出,锻炼胸部有徒手练胸和器械练胸两个,那么

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