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跑步多了脚踝扭伤怎么办?坚持食用氨糖软骨素钙片

跑步是一项不限时间、不限场地的运动,坚持跑步有益身心健康,因此,现在不少人都有坚持跑步的习惯。然而跑步多了,脚踝扭伤的情况也很容易出现。要知道,踝关

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